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孩子常常生病7个小妙招快速解决问题

2019-11-09 22:30:35来源:励志吧0次阅读

冬季是一个非常调皮的季节,对很多新生妈妈来讲,也是最头疼的一个问题,由于很多宝宝在这个季节里很容易生病,那么,在这个变化的冬季怎样能让宝宝少生病呢?下面就让小编给新生妈妈们提供7个小妙招。

1、 千万不要带孩子去密集之地

天气温比较冷,空气也带着寒气,千万不要带孩子去人群比较密集、空气疏通不好的地方,例如:大型的购物广场,超市,空气不流通的地方是最容易滋生人体感染细菌的地方,有一次,我带着我家侄子去了一趟购物广场,那天是周末,人比较多,回到家孩子就出现了发热症状,如此几次我才明白,原来是购物广场的空气导致孩子生病的,从那以后我再也不带孩子去人多的地方,孩子也很少出现感冒发热的症状了。

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2、 一定要爱惜宝宝保护皮肤

保护皮肤:冬季气温寒冷,空气较干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,容易引发皮肤干裂发痒,让宝宝多吃蔬菜、水果,多喝开水,并经常使用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。

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3、千万不要给孩子穿很厚衣服

粗养孩子,有句俗话说得非常好:“要想小儿安,三分饥和寒!”有些老人带孩子喜欢“捂孩子”和“追孩子”,所谓的捂就是怕孩子冷和感冒,冬季里给孩子穿了一件又一件衣服。其实孩子只要会走路,活动量上去了,就没有必要给孩子捂得太严实和太多。孩子一旦活动量增大就会出汗,出汗多了久了就会凉汗,这也是孩子常常体质弱易感冒的一个重要缘由。还有的家长怕孩子吃不饱,追着孩子喂了一口又一口。这个做法也是不正确的,孩子肠胃本身就小,冬季白昼短夜晚长,孩子的肠胃一旦超负荷,也会出现胃肠负担,引发消化不良出现各种状况。

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4、经常晒晒太阳

多接触大自然,有的家长怕宝宝感冒,1到冬季就喜欢带宝宝在家里玩,这个习惯也是对孩子体质产生不良的一个重要缘由,我们都知道,正常在阳光雨露下生长的幼苗,即便刚出土的芽儿,也经得住狂风暴雨的洗礼!而那些温室里的花朵,太阳下一晒都会蔫儿吧唧,乃至会凋零!养孩子其实跟育苗一样,事在人为,但也要看孩子身体本质的区分。精养细养的宝贝儿和粗养放养的孩子比起来,收获绝对不是一样的。虽然冬季天气寒冷,找个风和日丽太阳的午后,带孩子到空阔的地方放放风晒晒太阳,对孩子的体质会有很大的帮助的。

5、孩子卧室经常通风换气

有些家长认为,冬天天气寒冷,开窗户通风,会使孩子着凉,索性就不开窗户,其实这对父母来说是一个毛病的想法,冬季室内温度太高,空气不流通容易滋生病毒,特别是有空调和暖气的居室,如不及时通气,可能会导致孩子呼吸道困难,引发疾病。长此以往就会患上感冒和发热症状。冬季透风最好选择在午后阳光充足的时间里,换气时间的长短可根据天气的状态来定,碰上阴冷的天气,15分钟就足够可以,太阳温暖的午后,一般透风一个小时,或许时间更长一点也没有关系。

6、大点的儿童可以常常锻炼

如果说上述的五点建议是针对于年幼的宝宝来说的,这第六个妙招更合适学龄前儿童。大点的孩子可以经常参加体能锻炼,比如让孩子与其他火伴跳跳绳、滑板车、蹦蹦跳跳等等,只要能走着,尽量少带孩子乘车。只有孩子的体质增强了,身体素质提高了,孩子才会胃口棒,身体棒!

7、多吃水果和平淡的营养餐

很多家长认为,孩子正在长身体,需要补充很多营养,鸡鸭鱼肉样样不能少,其实这是一种毛病的观念,特别是现在激素豢养出来的肉食类食物,让孩子在长身体阶段享用这类食物是非常有危险的,比起常常吃肉,我们应当让孩子多吃些水果蔬菜,还有谷类和豆类食品。并不是不要孩子一点儿不吃,偶尔的让孩子食用荤菜,多配些水果和蔬菜、谷类和杂粮类的食品,就能足够维持孩子身体的营养供给

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